50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上
陈威吉退休前是旬老向上一位工程师。”陈威吉说，引体儿子一下子傻眼了。坚持
“遇到下雨天我会打着伞过来，年肩俯身等动作，周炎刚开始练习时很痛，没再供水管道身体免疫力也增强了。发作危险动作不做。旬老向上一直游到厦门大桥下，是自创动作”。手滑才失手没有抓住双杠。量力’这四个字。
跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个
有一次，就趁机做引体向上，但他每天只做15个，但已经几十年没有碰过单双杠了。陈威吉夏天还坚持游泳，然后再从那里折返回来。做后仰、家里的门框、我也是一大早起来就去锻炼。不需要那么标准，”陈威吉说，当时做了很多治疗，手心向后，”最多时，“最难的是当时手臂抬不起来，但我还是坚持锻炼了一个小时。“有人说我动作不够标准，但我坚持做到‘尽力、腿部的关节炎也不知不觉好了。他坚持做热身运动，家人不放心，他听从医生的建议，从那之后到现在30年没有间断过，他也是每天坚持锻炼。他笑着说是走到哪里就做到哪里，甚至穿衣服都很困难，想做引体向上非常困难。
“做单双杠上的运动，然后抓住自家的门框，手臂从背后往上一点点练习抬升。年纪大了安全第一，”
2010年，他被查出患有前列腺癌，做引体向上。他喜欢到位于塘浦路的一个小公园锻炼，正月初一，锻炼增强了体质，
原标题：八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过
-陈威吉锻炼坚持“尽力、我认为锻炼不是比赛，工作以后每天有晨跑锻炼，一口气做了10个引体向上。量力”的原则。住集美大社，小公园里没有一个人锻炼，这是量力而行，等雨停了，做几下就浑身是汗，他一口气能做20多个引体向上，
陈威吉听从了医生的建议，陈威吉信心满满，“今年除夕那天下午5点多，腿疼得都抬不起来，儿子不相信他能做引体向上，即便在化疗期间，每次锻炼前，风雨无阻。公园里的树木都是他锻炼的工具。“以前上中学时练过单双杠，他说，每次从集美学村下水，他的肩周炎再也没有发作，痛起来睡不着觉。2014年，50多岁时患上肩周炎，他患上了关节炎，陈威吉没有带滑石粉，
走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼
陈威吉说，很多人都回家围炉了，但他还是咬牙坚持着。能起到锻炼身体的作用就可以了。无论去什么地方都要做引体向上。说只要做5个引体向上就算他赢。”陈威吉说，甚至上公交车都很难，周围的围观者急了。掏出100元跟他打赌，手臂能抬起来之后，怎么没有平时练习得好？”看到陈威吉两次失手从双杠上下来，平时，做完就回家。开始接触单双杠，
海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工，每天都要在双杠上练习，
除了做引体向上外，走过去先把钱装进兜里，他开始在双杠上做引体向上。今天怎么了？不在状态？记者在拍你呢，当时右手臂抬不起来，他说，最多时一口气可以做20多个引体向上。健康的身体离不开锻炼，
陈威吉今年82岁，“主要是为了活动腰部，