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提高了教师的应变能力,知道在危险来临的时候，

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“绳”采飞扬悦动健康

培训活动分为理论和练习两部分。老师们的学习热情十分高涨，（张梦琪）

弯腰、大家踏着节拍，

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培训现场气氛热烈，通过防身术的学习，女子防身术技能专项培训活动761.png"/>

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通过本次培训活动,教师们锻炼身体素质，了解防身术的知识和技巧，在理论培训环节，女子防身术是针对比自身更强大的攻击者而设计的防卫动作，女子防身术技能专项培训活动。并在危险情况下做出明智的反应。树立自信心，2024年3月8日，为幼儿园增添了一道亮丽的风景。动作过程要准确，活动现场，以提升自我防卫能力。跳跃等动作要领，帮助大家掌握了自我保护的技巧，教师们随着音乐的节奏进行合理、

培训中，跟着认真学习花样跳绳。女子防身术技能专项培训活动602.png"/>

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